Edukacija – Čudesna moć daha

Edukatorica je Maja Diklić, mag. kineziterapije, licencirana terapeutkinja za  Buteyko metodu disanja, certificirana DNS terapeutkinja, licencirana terapeutkinja za Psihoneuroendokrinoimunologiju sa bogatim višegodišnjim iskustvom u radu s klijentima različitih profila (ograničenja i bolnosti sustava za kretanje, anksioznost, nesanica, hormonalni disbalans, postcovid sindromi…).

Ova jedinstvena edukacija disanja je za vas ako:

• imate kronične bolove (leđa, vrat, kukovi, napetost u ramenima, glavobolje, migrene, hemeroidi, endometrioze, bolovi i napetost u trbuhu…),
• ako se mučite s nesanicama, imate općenito problema sa spavanjem,
•  želite poboljšati svoju izdržljivost kod kretanja, treninga, raznih tjelesnih aktivnosti,
• ako se brzo umarate, kronično ste umorni, zadišete se kod manjeg ili malo većeg napora,
• imate problema sa respiratornim sustavom (alergije, astme, postcovid, hrkanje, apneja),
• ako ste anksiozni, nemirni, imate periode anksioznih stanja,
• ako imate problema sa hormonalnim disbalansom,
• ako općenito želite poboljšati kvalitetu svog  života.

Edukacija će obuhvaćati učenje o pravilnom disanju, tehnike disanja po Buteyko metodi, razne vježbe kojima si možete pomoći kako biste lakše i kvalitetnije disali i živjeli.

Osim fokusa na vježbe disanja i alate koji pomažu u njegovoj optimalnosti, pričat će se i o hormonima i disanju, kako disanje utječe na san i obrnuto, kretanju, živčanom sustavu, te ćete dobiti  ideju i alate za poboljšanje  kvalitete svog života.

Prijava i informacije na mail [email protected]